Kiểm soát bệnh hen

Trong khi có nhiều người bị bệnh hen, thì những tác nhân kích thích khởi phát bệnh cũng khác nhau ở mỗi người.

Nhìn chung, có những việc bệnh nhân hen có thể làm để tránh bị các tác nhân này kích ứng. Hội đồng An Toàn Sức Khoẻ Hoa Kỳ đã đưa ra những lời khuyên sau:

Tránh ở gần những người hút thuốc. Nếu có người hút thuốc trong nhà, gần người bị hen suyễn thì chỉ cho phép hút trong một khu vực được thông khí riêng biệt.

Giữ cho độ ẩm trong nhà ở mức thấp — khoảng giữa 30% và 50%.

Không dùng máy làm ẩm không khí. Nếu cần phải dùng thì hãy thay nước mỗi ngày để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Khi đang nấu ăn, đang dùng máy rửa chén hoặc vòi hoa sen, hãy mở cửa sổ hoặc mở quạt hút.

Khi sử dụng bất kỳ thiết bị đốt năng lượng nào – như lò suởi, bếp lò — kiểm tra định kỳ mỗi năm và thay bộ lọc cho máy.

Giữ nhà cửa sạch sẽ, không có bụi bẩn và lông thú.